Efektivitas pelatihan Efikasi Diri untuk mengurangi Stres pada Mahasiswa yang Sedang Skripsi
Oleh :
Faridah Ainur Rohmah
PENGANTAR
Stres dan ketidakpuasan merupakan aspek yang tidak dapat dihindari oleh individu. Siapa pun dapat terkena stres baik anak-anak, remaja maupun dewasa. Mahasiswa termasuk golongan remaja akhir yang tidak luput dari stres. Para mahasiswa oleh orangtua dan masyarakat umum sudah dianggap dewasa dan mampu menyelesaikan masalah-masalah yang dihadapi.
Di pendidikan tinggi mahasiswa dituntut untuk lebih mandiri dalam segala hal dan mampu mengambil keputusan sendiri. Berbeda sekali di pendidikan dasar sampai menengah mereka masih dibimbing dan diarahkan secara penuh. Perubahan ini banyak menimbulkan masalah penyesuaian dan berakibat negatif pada prestasi belajar dan performansinya secara keseluruhan.
Mahasiswa diharapkan mampu berprestasi yang ditunjukkan dengan IPK (Indeks Prestasi Komulatif) yang tinggi dan didukung oleh studi yang lancar dan lulus tepat waktu. Fakta menunjukkan berbeda, banyak mahasiswa yang tercatat telah melewati masa studinya. Mereka terbebani oleh tugas-tugas, praktikum dan skripsi atau tugas akhir. Skripsi memang merupakan tugas yang membuat cemas. Banyak mahasiswa yang terbebani oleh skripsi, demikian pula mahasiswa Fakultas Psikologi UAD. Tidak sedikit mahasiswa yang gagal atau lama lulusnya karena masalah skripsi.
DOWNLOAD TULISAN LENGKAP DISINI.
Stres dan ketidakpuasan merupakan aspek yang tidak dapat dihindari oleh individu. Siapa pun dapat terkena stres baik anak-anak, remaja maupun dewasa. Mahasiswa termasuk golongan remaja akhir yang tidak luput dari stres. Para mahasiswa oleh orangtua dan masyarakat umum sudah dianggap dewasa dan mampu menyelesaikan masalah-masalah yang dihadapi.
Di pendidikan tinggi mahasiswa dituntut untuk lebih mandiri dalam segala hal dan mampu mengambil keputusan sendiri. Berbeda sekali di pendidikan dasar sampai menengah mereka masih dibimbing dan diarahkan secara penuh. Perubahan ini banyak menimbulkan masalah penyesuaian dan berakibat negatif pada prestasi belajar dan performansinya secara keseluruhan.
Mahasiswa diharapkan mampu berprestasi yang ditunjukkan dengan IPK (Indeks Prestasi Komulatif) yang tinggi dan didukung oleh studi yang lancar dan lulus tepat waktu. Fakta menunjukkan berbeda, banyak mahasiswa yang tercatat telah melewati masa studinya. Mereka terbebani oleh tugas-tugas, praktikum dan skripsi atau tugas akhir. Skripsi memang merupakan tugas yang membuat cemas. Banyak mahasiswa yang terbebani oleh skripsi, demikian pula mahasiswa Fakultas Psikologi UAD. Tidak sedikit mahasiswa yang gagal atau lama lulusnya karena masalah skripsi.
